ホーム > ロッカールーム > 練習風景:5月13日(日)

ロッカールーム

  • 2012年5月13日(日)

 本日の午前中は体組成の測定と全体でディフェンスとアタックをAチームとBチームに分かれ練習しました。午後は株式会社明治SAVASより管理栄養士の黒崎礼子さんをお招きし、栄養講習会を行いました。栄養講習会では食生活について選手一人ひとりに的確なアドバイスを頂き、また体づくりやパフォーマンスの向上のための正しい食事について分かりやすく教えていただきました。
 選手たちは頂いた資料や個々の食生活の分析結果を見て、自分の食生活を改めて見直す良い機会となりました。