８月７日(火)　二次合宿・日本エアロビクスセンター
　
　８月７日、二次合宿が始まりました。
舞台は立教ラグビー部のホームである富士見グランドを遠く離れた千葉県の日本エアロビクスセンターです。
今日は朝８時頃池袋をバスで出発し、昼前には到着しました。その後荷降ろしや身支度を整え午後１時に練習を開始しました。

今日も激しい日差しが照りつけていましたが、森の中など日陰は幾分涼しく感じられました。

初日の今日の練習はアップに始まり、個人のタイムを計りながら森の中でランニングをしました。その後腹筋をメインとした体幹トレーニング、最後に全員でダウンをして一日目のトレーニングを終了しました。

日本エアロビクスセンターは数多くの有名アスリートも利用している施設で、ちょうどラグビー日本代表チームが合宿を行っています。
夕方頃、部員全員で日本代表チームの練習を見学し、日本最高峰のチームのプレーを間近に見ることができました。

この二次合宿は別名フィットネス合宿と呼ばれています。８月後半に控える菅平三次合宿、そして秋の入替戦までを全力で戦い抜くために走り負けしないスタミナを身につけることを目指します。