２月５日(火)

今日は通常の筋トレの後、池袋キャンパスのトレーニング場でFWの選手を対象に、
若林トレーナーによる筋トレ講習会が行われました。
講習会では主に筋トレ時の呼吸法について教わり、選手たちも今まで意識していなかった
自分の呼吸法を見直し、改善しようと取り組んでいました。