2020年7月5日(日)

本日も少人数に分かれて練習を行いました。全体練習では主にランフォームを意識した練習、ポジションごとの練習では体幹トレーニングと基礎的な動きなどを西田コーチからご指導頂きました。選手一人一人が体の使い方を意識し集中して練習に取り組んでいました。

今日の一言:普段意識しない自分のランフォームを確認し問題点を見直す事が出来ました。またジャンプの動きが自分が今まで経験してきたバスケットボールとは違ったためかなり苦戦しました。(手塚一乃進)

Locker Room