2026年7月31日（金）

長井　遼太朗（3年・LO/FL）

「ひとつずつ」

 

ラグビーを始めたきっかけを教えてください。

　高校入学後、アメリカンフットボール部とラグビー部で迷っていたのですが仮入部に行ってみたらとても楽しかったので入部を決めました。

 

個人としての強みと今後の課題を教えてください。

　個人の強みは、やると決めたら最後までやり切ることです。ウエイトとかもちろん手を抜かないように常に意識しています。今後の課題は、体重を増やすことです。80分やり切れる体力とその身体を作れるようにします。怪我をしない身体作りはもちろん、この夏はより一層食事やウエイトに力を注ぎこみたいです。

 

怪我という試練を経て、ラグビーという競技の楽しさや魅力はどう変化しましたか？

　リハビリチームは個人単位で行動し、さらに少人数で切磋琢磨し合いながら練習復帰や試合出場に向けて励んでおり、より身近に刺激を受ける仲間が多く自分も早く復帰しなければいけないと強く感じていました。怪我が徐々に治りつつあった去年の秋から、チームに入り、みんなでフィットネスや、きついことをする時間もラグビーをしていてやりがいを感じています。個々でのリハビリ時間中は、復帰という目先の目標に向けて地道にコツコツトレーニングをする時間がメインでしたが、復帰してからはチームの一員として活動している自覚がより芽生えてきています。

 

このチームの「ここが好き！」というところを教えてください。

　他の方も同じようなことを言っていますが、上下関係がいい意味でないことです。ラグビーでもプライベートでも嫌なことがあっても同期に話すのはもちろん、先輩にも頼れる場があるこの環境がとても好きです。

 

刺激を受ける後輩はいますか。

　1人目は眞心(小嶋眞心・2年)です。去年、自分のやりたいポジションでなかなか試合に出られなかったにも関わらず、試合に出場し続けることはすごいなと思っています。チームを引っ張る立場になりつつある今年も頑張ってほしいです。

　2人目は匠(市川匠・2年)です。去年から一緒にずっとやってきて、ちょっと変わっているけれど、ラグビーに対して自分の考えをすごく持っていると感じます。同じポジションとして、これからも切磋琢磨したいです。

　３人目は瑠人(野口瑠人・2年)です。去年からウエイトのペアが同じで日々刺激をもらっています。去年は下のチームにいることが多かったですが、新チームが始まってからAチームで頑張っていて1番刺激を受けています。瑠人を見ていると、自分も頑張らなきゃいけないと痛感させられます。

　4人目はてつ(山田哲平・1年)です。コンバットのペア組むことが多いのですが、てつのタックルは他の人と違うなと思います。てつと練習のペアを組むと、自分もより強度やスキルが上がっていると感じます。

 

刺激を受ける同期はいますか。

　バックファイブの同期全員です。3年生の中でも特に同じポジションが多いので、少なからず競争を意識します。みんなずっと試合に出続けていることもあり、自分も頑張らなきゃなあと思います。

　渋谷(渋谷豪・3年)からも日々刺激を受けています。昨年からAチームで出ていて、同じ立教新座出身で誇らしいです。

 

ラグビーを通じて、『ここが一番成長した』と感じる部分はどこですか？

　「周りへの感謝の気持ち」です。2年半で3回の手術経て、ようやく復帰することができました。復帰するにあたって、ドクターの土屋さんや家族の存在は、自分にとって大きかったです。無事に復帰して、試合に出場できることはとても嬉しく、日頃から支えてくださった全ての方に感謝を伝えたいです。

 

大学ラグビー生活への、意気込みを教えてください。

　試合に出場し続けることを目標にしています。そのために、怪我をしない身体づくりを徹底し、日々のウエイトや食事、コンディショニングを妥協せずに取り組みたいです。これまで怪我で悔しい時間を過ごした分、グラウンドに立てる時間を大切にし、チームの勝利に貢献できる選手になりたいです。

 

最後に、HPをご覧の皆様へ一言お願いします。

　日頃より立教大学ラグビー部へのご支援・ご声援をありがとうございます。「大学選手権出場」「ジュニア選手権昇格」という目標を達成させ、強い立教を皆さまにお届けするとともに、「地域から愛されるチーム」を目指していきたいと思います。これからも立教大学ラグビー部へのご支援を宜しくお願いいたします。